Programme séances "adultes"

Les jeudis soir, Yann vous propose des formations à l'initiation et au perfectionnement à l'escalade.

• Jeudi 14 novembre : les basiques en échauffement et étirements, exercices de début de séance

• Jeudi 21 novembre : techniques de pieds

• Jeudi 28 novembre : l’assurage dynamique, travail sur l’appréhension de la chute, école de vol

• Jeudi 05 décembre (avec Clément) : gestion de l’effort

• Jeudi 12 décembre : endurance et résistance

• Jeudi 19 décembre : gestion d’EPI, savoir vérifier les basiques (harnais, mousquetons, matériel d’assurage, dégaine, corde).

Compétitions saison 2019/20 - FFME

La commission compétition de la Ligue FFME Nouvelle aquitaine vient d'officialiser, dans le cadre d'une réunion ad hoc, l'attribution des différents championnats régionaux. 
Ainsi, pour la saison 2019/2020, ces compétitions auront lieu : 

- Le Championnat Régional de Bloc : 1 et 2 février 2020, à Germignac (17)

- Le Championnat Régional de Vitesse : 9 février 2020, à Gémozac (17)

- Le Championnat Régional de Difficulté : 2 et 3 mai 2020, à Gémozac (17)

- Le Championnat Régional Poussin/Benjamin : 21 juin 2019, à Niort (79), sur la SAE de l'Acclameur.

Pour la Ligue Nouvelle-Aquitaine
Fernand RINGOT
Agent de développement

--

> Ligue Nouvelle-Aquitaine > 05.56.36.54.40 > Maison régionale des sports, 2 avenue de l'université > 33400 TALENCE

Equipe Territoriale d'escalade Limousin - M.A.J.

Equipe Territoriale d'escalade Limousin - Mise à Jour

Dans le cadre de sa volonté de soutenir les clubs d'escalade du Limousin, le Comité Territorial Montagne Escalade Limousin (CTMEL) a souhaité s'investir dans l’accompagnement de ses jeunes athlètes vers la performance.
Cette volonté se traduit par la mise en place d'une équipe territoriale d'escalade.

Les bénéficiaires seront les jeunes licenciés des clubs du Limousin intéressés par la recherche de la performance.
Le groupe sera constitué de 12 grimpeurs + 6 remplaçants (pour les catégories Poussin à Senior).
Une sélection sera faite en prenant en compte le niveau, le potentiel et surtout la motivation des jeunes pour la progression.

6 rendez-vous seront retenus, voici les lieux probables :
- 2 journées de perfectionnement au bloc (à Climb Up Limoges ou Périgueux, Cahors, Clermont)
- 2 compétitions de Bloc (Cahors, Clermont, Montauban, Aurillac)
- 2 journées de perfectionnement à la difficulté et à la vitesse (Brive, Tulle, Oradour, Ussel ou Clermont)
- 1 coupe de France de difficulté (Riom ou Toulouse si elles se font)
- 2 journées d'escalade en Falaise
- 1 stage de 5 jours en falaise (vers Cahors ou Montauban)

Une participation financière modique sera demandée afin de permettre à tous de participer, elle sera fixée à 10€ par jour et par grimpeur + les frais de route des véhicules (carburants + péage).
Les frais d'inscription aux compétitions seront à la charge des clubs.
Les frais d'alimentation seront pris en compte que lors des séjours avec hébergement.

INSCRIPTIONS à faire sans tarder merci de me contacter afin de gérer le transport et les juges dispo (RDV 8h45 au CCS Tulle ou 9h20 rond point covoiturage Ussac).

- Un 1er RDV anticipé se fera lors de la compétition de Bloc de Cahors , le Samedi 16 Novembre
- La sélection sera faite à la suite d'un rassemblement de perfectionnement le 1er Décembre à Climb-Up Limoges


Dates: https://doodle.com/poll/uapx6t4apiergu3h

Lettre d'information S45 - Ligue Escalade Limousin

Lettre d'information S45 du Comité Territorial Montagne Escalade Limousin

Les événements grimpe à venir dans votre région!

- Equipe territorial d'escalade

Dates: RDV anticipé: 16/11/19 
           2ème date: 01/12/19
           Autres dates sur Doodle .
Les jeunes (de poussin à senior) intéressés par la compétition doivent s'inscrire pour choisir les dates qui leurs conviennent sur :
https://doodle.com/poll/uapx6t4apiergu3h
Plus d'info ici

- Formation Juge de Bloc : 

Date: 17/11/19
Une formation juge de bloc sera ouverte le 17/11/19 23/11/19 à St Germain les Belles (seulement 12 places disponibles). 
Le tarif est de 21€ à prendre en charge par les clubs qui doivent fournir des juges
officiels.
Liens d'inscription: https://www.ffme.fr/formation/fiche-evenement/7488.html

- Contest Raclette : 

Date : 21/11/19

Contest de bloc à Climb Up Limoges.

Une trentaine de nouveaux blocs de tous niveaux.
Des finales à partir de 22H15 pour les meilleurs d’entre vous et surtout RACLETTE OFFERTE A TOUS LES PARTICIPANTS.

Il y en aura pour tous les niveaux et vous pouvez vous inscrire à l’évènement Facebook sur ce lien : lien

Alors pensez à vos chaussons mais surtout pensez à amener vos appareils à raclette !

- Compétition Amicale

Date: 24/11/19
Le Club Alpin Français d'Aixe sur Vienne fait sa compétition amicale Jeune d'escalade le 24 Novembre (9ème édition)
Le club Tulle Grimpe y sera pour lancer la saison.
Plus d'infos ici: https://usselsportmontagne19.blogspot.com/2019/10/competition-amicale-aixecalade-9eme.html

- Compétition de Bloc Officielle

Date: 15/12/19
Le 1er championnat officiel de Bloc du Limousin se fera Dimanche 15 Décembre à Climb Up Limoges. Au programme, 2h de contest avec environ 24 blocs par catégorie 
Toute aide sera la bienvenue (recherche de partenariat, aide à l'ouverture, création d'une tombola, gestion de la buvette, des inscriptions, etc...)

- Formation Premiers Secours Civique Nv 1

Dates: à déterminer
Le Comité Olympique Corrèze propose des FORMATIONS AUX PREMIERS SECOURS CIVIQUE DE NIVEAU 1.
Elles sont totalement gratuites et sont ouvertes à tous

- Entrées Climb Up Limoges

Dates: Quand vous voulez!
Des carnets d'entrée pour Climb Up Limoges sont disponible au Comité Territorial.
Les places seront revendues 9€ (au lieu de 13€)
SI des adhérents sont intéresses, faites le savoir. Le club achètera des carnets d'entrées pour vous vous en faire profiter.




Si l'un des événements vous intéresse, faites vous connaitre au plus vite en commentant ce post, en répondant par mail ou en contactant un membre du club!

Les événements passés:


- Formation ouvreur de compétition:
Date: 21 au 25/10/19
Pas de participants USM


- Formation Initiateur SAE:

Date: 28/10 au 31/10
Mathieu Maviert a suivi cette formation, à Brive.
Nous avons donc un nouvel initiateur pour nos jeunes et débutants. Merci à lui!

Reprise des séances encadrées

Bonjour a tous, amis grimpeurs !

La fin des vacances approchant, les séances encadrées pour les petits et les grands reprennent de plus belles.

Rendez-vous donc lundi 4 Novembre, a 17h00 pour la rentrée des petits.