Programme séances "adultes"

Les jeudis soir, Yann vous propose des formations à l'initiation et au perfectionnement à l'escalade.

• Jeudi 14 novembre : les basiques en échauffement et étirements, exercices de début de séance

• Jeudi 21 novembre : techniques de pieds

• Jeudi 28 novembre : l’assurage dynamique, travail sur l’appréhension de la chute, école de vol

• Jeudi 05 décembre (avec Clément) : gestion de l’effort

• Jeudi 12 décembre : endurance et résistance

• Jeudi 19 décembre : gestion d’EPI, savoir vérifier les basiques (harnais, mousquetons, matériel d’assurage, dégaine, corde).

Compétitions saison 2019/20 - FFME

La commission compétition de la Ligue FFME Nouvelle aquitaine vient d'officialiser, dans le cadre d'une réunion ad hoc, l'attribution des différents championnats régionaux. 
Ainsi, pour la saison 2019/2020, ces compétitions auront lieu : 

- Le Championnat Régional de Bloc : 1 et 2 février 2020, à Germignac (17)

- Le Championnat Régional de Vitesse : 9 février 2020, à Gémozac (17)

- Le Championnat Régional de Difficulté : 2 et 3 mai 2020, à Gémozac (17)

- Le Championnat Régional Poussin/Benjamin : 21 juin 2019, à Niort (79), sur la SAE de l'Acclameur.

Pour la Ligue Nouvelle-Aquitaine
Fernand RINGOT
Agent de développement

--

> Ligue Nouvelle-Aquitaine > 05.56.36.54.40 > Maison régionale des sports, 2 avenue de l'université > 33400 TALENCE

Equipe Territoriale d'escalade Limousin - M.A.J.

Equipe Territoriale d'escalade Limousin - Mise à Jour

Dans le cadre de sa volonté de soutenir les clubs d'escalade du Limousin, le Comité Territorial Montagne Escalade Limousin (CTMEL) a souhaité s'investir dans l’accompagnement de ses jeunes athlètes vers la performance.
Cette volonté se traduit par la mise en place d'une équipe territoriale d'escalade.

Les bénéficiaires seront les jeunes licenciés des clubs du Limousin intéressés par la recherche de la performance.
Le groupe sera constitué de 12 grimpeurs + 6 remplaçants (pour les catégories Poussin à Senior).
Une sélection sera faite en prenant en compte le niveau, le potentiel et surtout la motivation des jeunes pour la progression.

6 rendez-vous seront retenus, voici les lieux probables :
- 2 journées de perfectionnement au bloc (à Climb Up Limoges ou Périgueux, Cahors, Clermont)
- 2 compétitions de Bloc (Cahors, Clermont, Montauban, Aurillac)
- 2 journées de perfectionnement à la difficulté et à la vitesse (Brive, Tulle, Oradour, Ussel ou Clermont)
- 1 coupe de France de difficulté (Riom ou Toulouse si elles se font)
- 2 journées d'escalade en Falaise
- 1 stage de 5 jours en falaise (vers Cahors ou Montauban)

Une participation financière modique sera demandée afin de permettre à tous de participer, elle sera fixée à 10€ par jour et par grimpeur + les frais de route des véhicules (carburants + péage).
Les frais d'inscription aux compétitions seront à la charge des clubs.
Les frais d'alimentation seront pris en compte que lors des séjours avec hébergement.

INSCRIPTIONS à faire sans tarder merci de me contacter afin de gérer le transport et les juges dispo (RDV 8h45 au CCS Tulle ou 9h20 rond point covoiturage Ussac).

- Un 1er RDV anticipé se fera lors de la compétition de Bloc de Cahors , le Samedi 16 Novembre
- La sélection sera faite à la suite d'un rassemblement de perfectionnement le 1er Décembre à Climb-Up Limoges


Dates: https://doodle.com/poll/uapx6t4apiergu3h

Lettre d'information S45 - Ligue Escalade Limousin

Lettre d'information S45 du Comité Territorial Montagne Escalade Limousin

Les événements grimpe à venir dans votre région!

- Equipe territorial d'escalade

Dates: RDV anticipé: 16/11/19 
           2ème date: 01/12/19
           Autres dates sur Doodle .
Les jeunes (de poussin à senior) intéressés par la compétition doivent s'inscrire pour choisir les dates qui leurs conviennent sur :
https://doodle.com/poll/uapx6t4apiergu3h
Plus d'info ici

- Formation Juge de Bloc : 

Date: 17/11/19
Une formation juge de bloc sera ouverte le 17/11/19 23/11/19 à St Germain les Belles (seulement 12 places disponibles). 
Le tarif est de 21€ à prendre en charge par les clubs qui doivent fournir des juges
officiels.
Liens d'inscription: https://www.ffme.fr/formation/fiche-evenement/7488.html

- Contest Raclette : 

Date : 21/11/19

Contest de bloc à Climb Up Limoges.

Une trentaine de nouveaux blocs de tous niveaux.
Des finales à partir de 22H15 pour les meilleurs d’entre vous et surtout RACLETTE OFFERTE A TOUS LES PARTICIPANTS.

Il y en aura pour tous les niveaux et vous pouvez vous inscrire à l’évènement Facebook sur ce lien : lien

Alors pensez à vos chaussons mais surtout pensez à amener vos appareils à raclette !

- Compétition Amicale

Date: 24/11/19
Le Club Alpin Français d'Aixe sur Vienne fait sa compétition amicale Jeune d'escalade le 24 Novembre (9ème édition)
Le club Tulle Grimpe y sera pour lancer la saison.
Plus d'infos ici: https://usselsportmontagne19.blogspot.com/2019/10/competition-amicale-aixecalade-9eme.html

- Compétition de Bloc Officielle

Date: 15/12/19
Le 1er championnat officiel de Bloc du Limousin se fera Dimanche 15 Décembre à Climb Up Limoges. Au programme, 2h de contest avec environ 24 blocs par catégorie 
Toute aide sera la bienvenue (recherche de partenariat, aide à l'ouverture, création d'une tombola, gestion de la buvette, des inscriptions, etc...)

- Formation Premiers Secours Civique Nv 1

Dates: à déterminer
Le Comité Olympique Corrèze propose des FORMATIONS AUX PREMIERS SECOURS CIVIQUE DE NIVEAU 1.
Elles sont totalement gratuites et sont ouvertes à tous

- Entrées Climb Up Limoges

Dates: Quand vous voulez!
Des carnets d'entrée pour Climb Up Limoges sont disponible au Comité Territorial.
Les places seront revendues 9€ (au lieu de 13€)
SI des adhérents sont intéresses, faites le savoir. Le club achètera des carnets d'entrées pour vous vous en faire profiter.




Si l'un des événements vous intéresse, faites vous connaitre au plus vite en commentant ce post, en répondant par mail ou en contactant un membre du club!

Les événements passés:


- Formation ouvreur de compétition:
Date: 21 au 25/10/19
Pas de participants USM


- Formation Initiateur SAE:

Date: 28/10 au 31/10
Mathieu Maviert a suivi cette formation, à Brive.
Nous avons donc un nouvel initiateur pour nos jeunes et débutants. Merci à lui!

Reprise des séances encadrées

Bonjour a tous, amis grimpeurs !

La fin des vacances approchant, les séances encadrées pour les petits et les grands reprennent de plus belles.

Rendez-vous donc lundi 4 Novembre, a 17h00 pour la rentrée des petits.

Ouverture Lundi 21/10 - Vacances Toussaint

Ouverture du mur en période de vacances

Bonjour a tous ! 

Le lundi 21 Octobre, a partir de 18h00, le mur sera ouvert par des membres du club.

Puisque nous sommes en période scolaire, nous vous rappelons que vous devez être détenteur du Passeport Orange pour avoir accès au mur.

Vacances de la Toussaint

Les vacances de la Toussaint commencent le 19 Octobre.

A partir de ce jour, le club passe en "periode Vacances". 

Durant ces périodes, les séances ne sont plus encadrées. Il n'y a donc plus de cours enfants et adultes.
Seuls les détenteurs du Passeport Orange FFME aurons accès au mur, sous réserve d'un membre du bureau pour ouvrir les lieux.
Vous pouvez également demander l'accès via Facebook ou par mail.

Nous repasseront en "période scolaire" (séances encadrées) le Lundi 4 Novembre.

COMPETITION AMICALE AIXE’CALADE – 9EME EDITION

Le Dimanche 24 Novembre, le club d’escalade d’Aixe sur Vienne organise la 9ème édition de sa compétition amicale AIXE’CALADE.
Début des hostilités à 9h. Restauration prévue sur place.

Catégories

• Microbes nés en 2011, 2012 et 2013
• Poussins filles nées en 2009 et 2010
• Poussins garçons nés en 2009 et 2010
• Benjamins filles nées en 2007 et 2008
• Benjamins garçons nés en 2007 et 2008
• Minimes filles nées en 2005 et 2006
• Minimes garçons nés en 2005 et 2006
• Cadets/juniors filles nées entre 1999 et 2004
• Cadets/juniors garçons nés entre 1999 et 2004

Pour participer, les grimpeurs devront:

• avoir rempli une fiche d’inscription et l’avoir transmise à Baptiste Piquet ou un autre membre du club avant le 14 novembre. Vous pouvez également transmettre la fiche par mail à usselsportmontagne@gmail.com en précisant « Compétition AIXE’CALADE » en objet du mail
• avoir payé les frais d’inscription de 5€, à payer à l’ordre d’Ussel Sport Montagne
• avoir une autorisation parentale pour les mineurs
• fournir un numéro de téléphone à joindre en cas de problème

Pour plus d'informations :

Contacts:

• Sylvain au 06.71.16.01.64
• clubalpinlimoges@gmail.com

Documents:

• Fiche d’inscription
• Règlement Complet

Lettre d'information de la Ligue Escalade Limousin

Lettre d'information du Comité Territorial Montagne Escalade Limousin

Les événements grimpe à venir dans votre région!

1/ Formation ouvreur de compétition : 

Date: 21 au 25/10/19

Une formation aura lieu à Millau du 21 au 25 octobre.

Fred Decra fera la formation et propose donc de covoiturer et partager l’hébergement
pour les motivés.
https://www.ffme.fr/formation/fiche-evenement/7337.html

2/ Formation Initiateur SAE:

Date: précisions en cours... (probablement du 28/12 au 31/10)
Une formation Initiateur SAE aura lieu  à Brive à la fin du mois d'octobre.
Le club étant demandeur, toute personne souhaitant se former seront les bienvenues.

3/ Equipe territorial d'escalade

Dates: à déterminer par vos soins sur Doodle 
Les jeunes (de poussin à junior) intéressée par la compétition doivent s'inscrire pour choisir les dates qui leurs conviennent sur :
https://doodle.com/poll/uapx6t4apiergu3h
1ere date proposé ce dimanche si les inscriptions suivent assez vite.
Plus d'info ici

4/ Formation Juge de Bloc : 

Date: 17/11/19
Une formation juge de bloc sera ouverte le 17/11/19 à St Germain les Belles (seulement 12 places disponibles). 
Le tarif est de 21€ à prendre en charge par les clubs qui doivent fournir des juges
officiels.

5/ Compétition Amicale

Date: 24/11/19
Le CAF aixe sur Vienne fait sa compétition amicale Jeune d'escalade le 24 Novembre (9ème édition)

Le club Tulle Grimpe y sera pour lancer la saison.

6/ Compétition de Bloc

Date: 8/12/19 ou 15/12/19
La 1ère compétition de Bloc officielle devrait se faire le 8 ou 15 décembre : au programme 10 blocs par catégorie , 5 essais max/bloc. 

7/ Formation Premiers Secours Civique Nv 1

Dates: à déterminer
Le Comité Olympique Corrèze propose des FORMATIONS AUX PREMIERS SECOURS CIVIQUE DE NIVEAU 1.
Elles sont totalement gratuites et sont ouvertes à tous


Si vous souhaitez participer, faites vous connaitre au plus vite en commentant ce post, en répondant par mail ou en contactant un membre du club!

Équipe territoriale d'escalade

Equipe Territoriale d'escalade Limousin

Dans le cadre de sa volonté de soutenir les clubs d'escalade du Limousin, le Comité Territorial Montagne Escalade Limousin (CTMEL) a souhaité s'investir dans l’accompagnement de ses jeunes athlètes vers la performance.
Cette volonté se traduit par la mise en place d'une équipe territoriale d'escalade.

Les bénéficiaires seront les jeunes licenciés des clubs du Limousin intéressés par la recherche de la performance.
Le groupe sera constitué de 12 grimpeurs + 6 remplaçants (pour les catégories poussin à Junior).
Une sélection sera faite en prenant en compte le niveau, le potentiel et surtout la motivation des jeunes pour la progression.

6 rendez-vous seront retenus, voici les lieux probables :
- 2 journées de perfectionnement au bloc (à Climb Up Limoges ou Périgueux, Cahors, Clermont)
- 2 compétitions de Bloc (Cahors, Clermont, Montauban, Aurillac)
- 2 journées de perfectionnement à la difficulté et à la vitesse (Brive, Tulle, Oradour, Ussel ou Clermont)
- 1 coupe de France de difficulté (Riom ou Toulouse si elles se font)
- 2 journées d'escalade en Falaise
- 1 stage de 5 jours en falaise (vers Cahors ou Montauban)

Une participation financière modique sera demandée afin de permettre à tous de participer, elle sera fixée à 10€ par jour et par grimpeur + les frais de route des véhicules (carburants + péage).
Les frais d'inscription aux compétitions seront à la charge des clubs.
Les frais d'alimentation seront pris en compte que lors des séjours avec hébergement.

Le 1er RDV se fera à Climb-Up Limoges :
A vous de choisir vos dates de disponibilité entre :
- Dimanche 13 Octobre
- Samedi 18 Octobre
- Dimanche 27 octobre
- Jeudi 31 octobre
-  Samedi16 Novembre
- Dimanche 1er Décembre

lien : https://doodle.com/poll/uapx6t4apiergu3h

Rentrée 2019 - Mise a jour

Bonjour a tous!

Comme chaque année, le 1er jour de la rentrée fut très animé, avec de nombreux bambins inscrits.
Et comme chaque année, des le 1er jour, les 40 places disponibles ont trouvé preneur !

Plus aucune inscription pour les créneaux enfants (CP / CM2) ne seront acceptées par le club.

Maintenant, place aux ados!
L'ouverture de leur saison aura lieu le

Jeudi 19 Septembre 2019

Rendez vous dès 17h30, au gymnase du Collège Voltaire, pour les inscriptions.

Documents et Informations sur les pages suivantes : Modalités d'inscription et Horaires

Rentrée 2019

Amis grimpeurs,

Cette année, la rentrée de l'USM aura lieu le 

Lundi 16 Septembre 2019

Rendez vous dès 17h, au gymnase du Collège Voltaire, pour les inscriptions.

Les places pour les enfants (CP / CM2) étant limitées en nombre, les adhérents de la saison précédente seront prioritaires s'ils se présentent dès le 1er jour de la rentrée.

Documents et Informations sur les pages suivantes : Modalités d'inscription et Horaires

Assemblée Générale 2019 / 2020

Montagnardes, Montagnards, Petits et Grands, Parents,

Comme vous le savez, la saison 2019 se termine bientôt. 

Pour préparer cette saison 2020, le bureau de l'USM organise son Assemblée Générale

Elle aura lieu le vendredi 6 septembre 2019, à la salle de réunion du gymnase du collège Voltaire d’USSEL, à 18h.

Vous êtes donc conviés à cette AG pour participer aux débats, et prendre connaissance des projets de cette nouvelle année.

Les sujets traités seront les suivants:

• Rapport moral et d’activités
• Rapport financier
• Election du bureau, appel à candidature
• Organisation et projets pour la saison 2019 / 2020
• Divers: pot de l’amitié.

L'équipe Ussel Sport Montagne

Programme de formation du club

Programme de Formation USM

Pour cette année 2019, Yann vous a fait un petit planning de formation et des basiques à savoir pour grimper en toute sécurité.

• Jeudi 21 mars:

Gestion des EPI, équipement de protection individuelle: savoir vérifier les basiques (harnais, mousquetons, matériel d’assurage, dégaine, corde)

• Lundi 25 mars:

La manœuvre de haut de voie: à maîtriser pour grimper en tête à l’extérieur

• Jeudi 4 avril:

La descente en rappel

• Lundi 8 avril:

La réchappe, ou comment redescendre en sécurité au milieu d’une voie en tête sans laisser une dégaine.

• Lundi 29 avril:

Gestion des EPI, équipement de protection individuelle: savoir vérifier les basiques (harnais, mousquetons, matériel d’assurage, dégaine, corde)

• Jeudi 9 mai:

La manœuvre de haut de voie: à maîtriser pour grimper en tête à l’extérieur

• Lundi 13 mai

La descente en rappel

• Jeudi 23 mai:

La réchappe, ou comment redescendre en sécurité au milieu d’une voie en tête sans laisser une dégaine.

Passage du passeport orange et préparation aux passeports vert et bleu sur demande.

Ressemelage 2019

Ressemelage 2019

Votre club organise un ressemelage collectif
Vos chaussons sont usés? Faites les ressemeler!

Une caisse de dépôt est mise à disposition à chaque séance d'escalade, dans le hall du gymnase.
Déposez-y vos chaussons, remplissez la petite fiche de renseignement, et voila!

Le club avancera même les frais du cordonnier!

L'envoi sera groupé pour réduire les coûts. Plus il y a de chaussons, moins c'est cher (nous espérons une 10aine de paire)

Comptez 35€ maxi pour une réparation "complète" (Ressemelage + Enrobage de chaque chausson). Le tarif reste à affiner(à la baisse) suivant l'état de vos chaussons.

Pour estimer l'usure, consultez la notice explicative en copie de ce post.

En cas de doute sur la nature des réparations, l'artisan saura vous conseiller et fera un retour avant tous travaux.

L’envoi des chaussons sera effectué le lundi 08 Avril 2019, soit juste avant les vacances.

Enfin, le cordonnier choisi est REM, basé dans le 31 à Labarthe-sur-Lèze.

Bonne grimpe à tous!

Rencontre Inter-Club à St Leonard de Noblat

Rencontre Inter-Club à St Leonard de Noblat

Le 20 Janvier 2019 se tenait la rencontre inter-clubs d

es Grimpeurs de Noblat!

C'est ainsi que 5 de nos grimpeurs sont allés passer une super journée grimpe auprès des grimpeurs de nombreux clubs Limousins, dont L'Agora et Tulle Grimpe.

Merci a eux pour ces échanges entre grimpeurs!

Merci aux grimpeurs de Noblat pour leur accueil.

A bientôt sur Ussel ! 😉